糖質、脂質・コレステロールの制限はまず間食(お菓子)から始めよう。おすすめ糖質オフお菓子&スイーツを紹介。 どうも、カタダです。 実は1年ほど前でしょうか、健康診断の際に、「コレステロール値が高いです」と医師から言われまして…。 「糖質、脂質に…
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